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媽媽們最頭痛的，大概就是家中大人、小孩的營養到底該怎麼補？

國健署調查發現，超過9成的台灣民眾在鬧「營養荒」，不只成人，連孩子們也是餐餐外食，蔬果嚴重攝取不足。資料也指出，由於日常不容易攝取，加上沒有主動食用的動機，平均每日蔬菜吃不到3份、水果攝取量也低於2份，才會造成國人營養拉警報，「營養荒」成為全台灣的民生問題，不能忽視！

餐餐吃得不規律，攝取更要快、真、準！

營養師提醒，越是吃的不規律，營養攝取更要精準確實，才不會食物吃進肚子，營養早已流失，每一口都吃進空包彈，累了辛苦準備的媽媽們，家人又無法真正補足營養健康。來自法國的營養專家Tefal就提出了『真空營養飲』的概念，因為真空狀態下能減緩食物氧化速度，保留食材更多的營養，每天只要1杯富含營養的真空健康飲：1) 快速有效率的補充 2) 真實吸收營養 3) 準確針對營養缺口，就能輕鬆的幫自己、老公、孩子，每天多存一點健康，適量攝取每日所需營養！

存入健康3祕技，不怕家人營養荒

對很多人來說，喝果汁是最快速補充營養的方式，因此許多媽媽都會為家人準備一杯自然新鮮的果汁，但蔬果在榨汁過程中會快速氧化，造成營養大量流失，甚至像蘋果之類的果汁，除了變色，還會渣汁分層，難怪孩子不愛喝！

[存入健康祕技1]

真空鎖鮮食材，完封更多營養

法國特福推出新一代營養家電「真空高速火氧機」，引進歐美「真空鎖鮮技術」在榨汁前先抽真空，避免食材擊碎時接觸大量空氣，造成快速氧化，可以保留食材更多營養，即使榨汁後放置一段時間，顏色仍像剛打好的新鮮色澤。

© 由 Everyday Health 提供 果汁

[存入健康祕技2]

好喝才能持續，蔬果纖維也吸收

口感是孩子是否持續喝的動機，法國特福「真空高速火氧機」也輕鬆搞定！每分鐘4萬轉的「微米級」擊碎技術、獨家方形鑽面擾流杯，解決媽媽們擔心的果渣分離問題，保留蔬果新鮮口感，每一口連同纖維喝進去，真正獲得均衡健康。

[存入健康祕技3]

50道冷熱食譜，全營養一次補足

法國特福「真空高速火氧機」也專注在口感、營養食譜的研發，從好喝的真空營養飲，到補充全家元氣的雞湯、台灣人愛喝的豆漿，研發多達50種營養食譜，都能一鍵搞定。更值得一提的是「電直火燉煮功能」，直接加熱沸騰至100℃燉煮成熟食，就像是煮出一碗熱呼呼的美味濃湯。

成長優質奶昔 - 幫助發育、優質成長的夏日秘笈

酪梨素有「森林奶油」美稱。含豐富優質脂肪和蛋白質、膳食纖維和鉀，及各種維生素。其脂肪大部分是單元不飽和脂肪酸，屬優質脂肪能促進生長發育！

© 由 Everyday Health 提供 酪梨

降三高救星 - 清熱祛濕，促進血液循環遠離三高

牛蒡、薏仁、紅豆和杭白菊搭配有清熱、祛濕效果，有促進血液循環、新陳代謝的作用，適用於便秘、高血壓及高膽固醇的人食用。

© 由 Everyday Health 提供 牛蒡

➡ 營養食譜搶先看

營養重質不重量，真食攝取最重要

蔬果的攝取不在多，確實喝進「真正的營養」才重要。法國特福「真空高速火氧機」用真空完封食材，保留蔬果完整的營養與纖維，從成長發育的孩子、成人的精力飲、到家中長輩的養生湯品，持續補充營養缺口，為家人儲存最真實的健康能量！

© 由 Everyday Health 提供 特福火氧機

這款新一代的智能營養家電，還有12種冷、熱調理模式，為國人帶來新鮮不變質的飲食！即日起購買將贈送專屬特製食譜一本，內含50道冷、熱飲簡易料理方法，消費者在家自己就能輕鬆做出健康養身的冷飲或熱食！

更多介紹，請參考https://www.tefal-home.com.tw/hsb/