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【早安健康／窪田千紘（服飾戰略造型師）】「流行時尚的部落客，清一色都是高瘦的紙片美女。就算模仿她們的穿著，大多都不適合自己，但STYLE SNAP上是由真實體型的人來示範，所以十分具有參考價值。」

「年過四十後，忽然發現自己想穿的衣服，和適合自己的衣服不同，好震驚！正當我不知道該怎麼穿衣時，是這個部落格拯救了我。」

「在生孩子、帶孩子和辭去工作後，我就陷入了『與打扮無緣』的狀態。就在此時，這個部落格讓我知道『即使像我這樣的人，也能穿出時尚』。」

「這個部落格所走的路線，是既符合現實又恰到好處的時尚打扮，這一點我很喜歡。」

「部落格的內容既有親和力又幽默風趣。」

以上都是我們實際收到的感想，感謝各位的支持與鼓勵。

熟女們「可以即學即穿的風格」，是由我們（PHOTOSTYLING JAPAN TEAM STYLE SNAP）這一群，既非模特兒，也非特別美豔動人的「平凡女性」來呈現。

我們這群人當然各有各的體型、年齡和個性。我們想提供的，既不是「等瘦了再穿就很美的衣服」，也不是「紐約或巴黎的最新時尚」，而是「能讓當下的、真實的妳，展現出美麗窈窕的衣服」。

本書中，在顏色搭配上以黑白灰色調居多，除了「黑」「白」和「灰」以外，也包括「深藍」等顏色。因為在心理學上，這種色調「男女老幼都能接受」的比率最高。這是因為，年輕時我們可以完全根據自己的喜好，覺得印花圖案可愛，就穿印花圖案，覺得自己最愛粉紅色，就穿粉紅色，但成為熟女之後，可就無法如此了。基於這一層考量，我們選擇了能讓所有人留下好印象的顏色組合。

這次，我們讓身高160公分，體重63公斤，身為熟女體型代表性人物，大受STYLE SNAP讀者歡迎的行政祕書原田，親自進行服裝造型示範。希望各位能透過她的變身前和變身後，實際感受到「光靠穿搭，真的就能顯瘦5公斤！」

衣服造型一改變，立刻窈窕迷人到判若兩人

作戰計畫即將開始，讓我們來解放妳真實自我的「美麗」。

疑難雜症#06

討厭有跟的鞋子，不懂為何有人穿得了跟鞋！

大家的疑難雜症

常見 01我拇趾外翻，無法穿跟鞋。

常見 02我只是普通的家庭主婦，平時不會穿到跟鞋。

常見 03跟鞋的跟居然能高到十公分，太荒謬了！

© 由 早安健康 提供 不想穿高跟鞋該怎麼穿搭？

成為熟女後，腳形也會跟著改變。

行走不便的跟鞋，不適合平日穿著。

一家長期研究女性腳部的大型郵購公司指出，「女性腳形會隨著年齡而改變。尤其是腳底的足弓會逐漸扁平，所以越來越無法穿跟鞋，是理所當然的事」。

由此可知，許多人會產生「抗拒跟鞋」的想法，也是天經地義。

配合這種普羅大眾的煩惱應運而生的，就是可穿上街頭的運動鞋。過去的運動鞋就是運動時穿的鞋子。但如今，已進化出流行時髦、平日上街可穿的運動鞋。材質上，也只要選擇皮革或絨布等質料，就能營造出成熟大人的氛圍。此時在穿搭上，選擇T恤搭配丹寧褲的話，會休閒過頭，因此要搭配寬襬褲或窄裙，徹底著重在出成熟大人的優雅貴氣上。

© 由 早安健康 提供 顯瘦變年輕的運動鞋穿搭

本文摘自《穿衣顯瘦：一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》／窪田千紘（服飾戰略造型師）／大田