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62歲資深經理，患有雙側下肢靜脈曲張多年，最近兩年出現足踝水腫，下腿沉重無法走遠，下午脹到整個小腿，十分疲倦影響工作。醫師提醒，皮膚表層的微血管擴張，色素沉積，下肢水腫、疼痛腫脹，走路無力、走不動等症狀恐是靜脈曲張所引起，千萬不能輕忽。

減肥不用拼命算熱量，也不必因為每天餓肚子亂發脾氣，有一種流行已經十多年的「斷食」瘦身法，經過國外醫學專家研究發現，斷食後啟動酮體，可提高瘦身效率，甚至啟動長壽基因的開關，以及能提升免疫力。尤其能增加賀爾蒙分泌與腦內α波，有助穩定情緒。而日本有中醫師透過針灸加上週一斷食的方式，為逾7萬人調理，許多人在1個月內就瘦了5~7公斤，並養成不容易復胖體質。

生活中心／綜合報導

在家裡煮白飯的時候分量總是難拿捏，一不小心就會煮過量，剩下的飯總讓人相當煩惱，不知該如何處理。但其實吃隔夜飯的好處多多，甚至不亞於熱騰騰的白飯，因為它裡面會多出一種「抗性澱粉」，不僅熱量較低，同時也可以幫助消化系統，有效預防大腸癌。

夏天陽光好毒，強烈紫外線照射下，不但身體水分快速流失，尤其臉上肌膚會因缺水而粗糙、出油、紅腫等，使「乾妹妹」的肌膚拉警報。為了回復肌膚原本的健康，有效保濕是關鍵。尤其光靠表面塗塗抹抹保濕產品還不夠，皮膚科醫師表示，應該做好皮下組織保濕，即表皮保水、皮下補水，才是裡應外合改善好方法。

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過去25年來，美國人變得愈來愈重，罹患糖尿病的人數也愈來愈多。2004年，3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖；3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上的佔五分之一。

記者李鴻典／台北報導

26歲張小姐，最近半年針眼反覆的長，看診多次不見好轉至書田診所求診。自述除了針眼的不適外，還經常感覺眼睛乾澀，紅癢，生活習慣方面多是外食，會定期接假睫毛。檢查發現假睫毛濃密，根部有蟎蟲附著並有許多皮屑，毛囊有發炎、阻塞現象，為眼瞼炎合併針眼。

炎炎夏日來臨，許多人不免塗上厚厚防曬，來隔絕紫外線，就怕變成「黑美人」，但你知道嗎？塗防曬也是要看時辰的，千萬別在剛洗完臉、剛洗完澡時還有傍晚之後塗防曬，醫師也建議，要挑選與自身膚況相當的防曬產品，不然可能成了「痘花妹」，得不償失！

白血病俗稱血癌，是進展非常快速的癌症。包括台灣首富郭台銘的弟弟郭台成、藝人高凌風等許多知名人士，皆因血癌病逝。有的患者是因為腹部脹痛求診，經過腹部超音波檢查，赫然發現明顯脾臟腫大，再進一步透過血液做抹片檢查，才診斷確診為血癌。

「家中小寶貝最近總是流鼻水、鼻塞，是感冒了嗎？」看著孩子身體不適，爸爸媽媽看在眼裡疼在心裡。柏仁醫院小兒科吳庭欣醫師提醒，近年來空氣污染逐漸嚴重，加上季節交替時，天氣溫差多變化，寶寶呼吸道症狀頻發，恐為過敏所致！