- May 12 Wed 2021 11:42
腰痛就是有腎臟疾病？醫：大部份無關，除了這二種
- May 11 Tue 2021 17:15
懷孕期間能運動嗎？ 美國婦產科學會給建議
懷孕期間我能運動嗎？答案是肯定的，只是要有正確的指引。根據美國婦產科醫學會（ACOG），在大多數情况下，正常健康狀態，只要不是高危險的運動，在安全的範圍內運動並不會增加流產的機會。建議懷孕期間與醫師討論，針對孕婦個別的情況與懷孕期別來調整內容，適合進行的運動。
- May 11 Tue 2021 16:30
因為習慣性飲用咖啡，一天沒喝就出狀況？？醫師來解答
- May 11 Tue 2021 14:00
綠茶抗癌、降血脂，還能減肥？ 研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪
自由基是體內的恐怖份子！體內累積過多自由基，可能會造成細胞內DNA的損害，進而導致癌症的發生。要對抗自由基，我們可以適度補充抗氧化食物，例如：維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等成分，以防止細胞癌化；根據一項美國的研究也指出，綠茶中的兒茶素不僅能幫助抗癌，竟然還具有幫助減少內臟脂肪的效果。
- May 10 Mon 2021 16:48
廚房再也不油膩！麵粉是頑固油漬、焦垢最天然的洗潔劑
【早安健康／蔡經謙報導】廚房的油汙是許多家庭主婦的困擾，每天清潔麻煩又費時，若許久再一次清潔卻又總是黏黏油油，難以清除乾淨。日本專家表示，只要運用再平常不過的麵粉就能以天然、無毒地方式輕鬆達成清潔目標。
- May 10 Mon 2021 14:00
每26分鐘就有1人死於心臟病！專家：避免6種「傷心」壞習慣
- May 07 Fri 2021 14:00
海帶芽先泡水就可惜了！換泡這樣整腸抗三高還容易瘦
【早安健康／張承宇報導】海帶芽是家中常見的膳食纖維來源，用來煮湯、加點薑絲涼拌都相當美味，而比起用水泡發，日本著名醫學博士更推薦將乾燥海帶芽用「優格」來泡發，可以提升食材的健康效果，帶來幫助瘦身、降低三高風險等好處！
- May 06 Thu 2021 14:00
蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險
蘑菇因為富含人體必需胺基酸，有「蔬菜牛排」之稱，且因為熱量低又富含多醣、纖維質，易使人有飽足感，受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現，適量攝取蘑菇，似乎有助延緩身體的慢性發炎，進而遠離男性罹患攝護腺癌的風險。
- May 05 Wed 2021 14:00
寶寶跟著爸媽一起回家囉！除了正式進入「新手爸媽培訓營」也開啟了無限挑戰
- May 04 Tue 2021 14:00
抗老1＋1＞2！紅茶多酚是抗氧化大將，專家推薦最強組合配蘋果！
