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2021-04-05
喝水就能變瘦?藝人「阿嬌」鍾欣潼公開喝水時間表,不僅變瘦還變美
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2021-04-02
寧願熬夜也要追劇、玩手遊?「上癮」的源頭來自壓力和無助
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2021-04-01
你愛練肖話嗎?醫師:父母愛練肖話,可以培養孩子幽默感!
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2021-03-31
善用「比馬龍效應」!父母教養必知,讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略
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2021-03-30
年金保險打造退休金庫!2大類專家教你怎麼選
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2021-03-29
給孩子最好的教育是什麼?不是上很多才藝班,也不是會很多英文單字,而是父母的「這個」
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2021-03-26
隔代教養有求必應,2歲男童竟不會叫爸媽!戒掉一個眼神就懂小孩需求的習慣,6技巧讓他說話突飛猛進
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2021-03-25
初老健忘是失智預兆嗎?不讓遺忘成為日常,5招留住好腦力
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2021-03-24
鄧紫棋、林志穎都愛豆漿的好!4種夢幻搭配燃脂清腸、降膽固醇
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2021-03-23
改善膝痛要祛寒排濕氣!運動前後30分鐘吃蛋白質根除膝痛
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2021-03-22
抱小孩快調整成3姿勢!手腕卡卡又痠痛,伸展、按摩、牽拉圖解法讓媽媽不再痛到掉淚
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2021-03-19
動不動就頭暈腦脹?小心血壓作祟!巧按足部這穴位有助舒緩不適
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2021-03-18
空汙來襲,咳、痰、悶、喘別輕忽!注意肺部求救7警訊,這1招打擊肺癌
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2021-03-17
姿勢不良讓關節錯位、內臟老化!坐著彎腰呼吸1分鐘改善
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2021-03-16
5歲兒尿床,隔壁阿桑當面笑羞羞臉,要媽媽處罰!孩子也有自尊心,責罵嘲笑會讓人格發展趨於內向害羞、低自信心
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2021-03-15
煎蛋只能加蔥花或菜脯?達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋
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2021-03-12
2歲男童吃葡萄噎死,錯誤急救法送命!4歲以下別餵9種易窒息食物,SOP急救法必學
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2021-03-11
疲勞、容易累是貧血惹禍?女中醫教你正確吃,告別血虛體質不再「虛累累」
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2021-03-10
降30%肺癌風險!144萬人研究:膳食纖維+優格捍衛肺部健康
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2021-03-09
婆婆要滿月孫戒尿布?抱著練「噓尿」媽嗎傻眼阻止請保姆,反被說不讓看孫!
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2021-03-08
媽媽手冊拿到手.重要產檢不錯過,還要維持良好飲食與生活習慣
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2021-03-05
老後眼睛變小很正常?眼瞼下垂害你頭痛肩痠,一招教你看出來
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2021-03-04
蘋果醋解便祕、降血糖,還能減重? 研究:早晚飯後2杯蘋果醋,能速減腹部脂肪
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2021-03-03
日本的天然花椰菜營養素,最適合全家人的營養補充聖品
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2021-03-02
危險!小孩最愛的網紅玩具史萊姆超毒 2克就可致幼兒死亡
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2021-03-01
泡麵怎吃比較健康?毒物專家揭「關鍵第1步」:很多人買錯
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2021-02-26
莫名手腳發麻感覺刺痛?醫:風險族群小心B12缺乏警訊!
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2021-02-25
喝到的小心了!自來水染黃「錳」超標 醫揭這2發病症狀
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2021-02-24
電鍋變黑發黃不用再刷到手痠 譚敦慈:「1顆檸檬」就搞定
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2021-02-23
消毒反傷身!用完的漂白水直接倒馬桶 醫警告:超級危險
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2021-02-22
NOW健康/空汙除影響心肺外 也恐增加慢性腎臟病風險
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2021-02-19
容易長壽的人、都擁有「這5種習慣」!快來看看你中了沒
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2021-02-18
早上都吃錯!醫揭6大「不健康」早餐組合…這樣吃會致癌
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2021-02-17
省錢吃隔夜菜 產生亞硝酸鹽恐胃癌
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2021-02-16
壓力大、情緒不穩,自律神經失調上身?中醫教你啟動自癒力,告別現代文明病
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2021-02-15
頭痛伴暈眩、手腳發冷,原因大不同!中醫治痛方一圖必收藏
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2021-02-12
增肌燃脂不能只會深蹲!腹、臀、腿都不放過的徒手訓練菜單
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2021-02-11
公園、校園遊具之金屬含量爆表,立委促政府改善配套,醫師:孩子玩過後務必以肥皂徹底清潔雙手
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2021-02-10
營養師也愛!鹹酥雞搭「3種食物」一起吃:肥油毒素全排光
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2021-02-09
這種人最容易有靜電體質!「1招秒解」不再怕被電
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2021-02-08
殺死癌細胞、降16%心血管風險!抗癌名醫:這些食物是長壽之鑰
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2021-02-05
佩佩豬讓女兒搗蛋!女星怒2歲女兒被教壞,幼兒卡通怎麼選?又該怎麼引導?
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2021-02-04
腦中小劇場超多?醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環,降低殺傷力
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2021-02-03
左右腦失衡看臉就知道!手腳畫8字就是大腦最好的復健
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2021-02-02
喜歡小酌一番?追求酒後微醺感?小心每日飲酒大於5單位,就有飲酒過量問題
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2021-02-01
你是自律神經失調的候選人嗎?20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態
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2021-01-29
為何變得容易生病?醫師教你因時養生,掌握一天的「時間醫學」!
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2021-01-28
天氣好冷懶得運動?想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水,清甜爽口少負擔
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2021-01-27
李子強效抗氧化、促代謝也強免疫!2種人別多吃
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2021-01-26
久坐、常憋尿、愛吃肉...8徵兆竟是罹癌警訊
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