MJ小天地美容健康網~

文／何格彰

25歲的L小姐大約在2年前，因為覺得自己的眼睛有些許下垂，雙眼皮不明顯，於是前往醫美診所諮詢，在未經深思熟慮的情況下，進行了提眼肌手術。但是手術後造成一眼過張，除了不美觀以外，甚至連晚上睡覺時，眼睛都無法完全閉合，導致眼球乾燥角膜受損，必須長期依賴人工淚液，讓她非常困擾，所幸經提眼肌矯正手術處理後已改善許多。

健康醫療網／記者曾正豪報導

天空一片灰濛濛，從北到南面臨的霧霾問題越來越嚴重，只要空污指數一超標，過敏族群總是「心驚驚」，而讓人聞之色變的PM2.5細懸浮微粒，帶來的威脅不只是皮膚、呼吸道，還會增加心血管疾病風險，長期暴露可能造成慢性發炎，也可能會增加癌症發生率。因此，如何做好防範，已成為民眾很重要的課題。

〔健康頻道／綜合報導〕許多橙紅色水果富含β-胡蘿蔔素，芒果也是其中之一，且具抗氧化性，可延緩細胞損傷。美國加州大學戴維斯分校的研究發現，食用芒果可能還有另一個好處，也就是減少老年女性臉上的皺紋。該研究發表在《營養雜誌》上。

這項隨機臨床試驗研究涉及28名停經後的白種人女性，他們分為兩組：實驗組每週吃四次芒果，每次吃半碗，持續四個月；而另一組則在同次則吃一碗半（較前組多一碗）。研究團隊使用高分辨率的相機系統評估臉上皺紋，可以量化和測量皺紋，相較於人類眼睛辨識更準確。

生活中心／蔡翊凡報導

喜歡吃生肉的人注意了，外科醫師蕭慕琦日前分享一則案例，表示前陣子有名外籍男病患因長期腹瀉，於是到醫院接受大腸鏡檢查，沒想到診斷結果發現男子的腸道上黏有「白色且會蠕動的東西」，這畫面讓醫師當場嚇壞，照片曝光後，也讓許多網友驚呆了。

〔健康頻道／綜合報導〕化妝讓人更有氣色、也更有自信，不過化妝品中的部分原料可能會危害健康。在歐美等國發現含滑石原料的化妝品中疑似有石綿成分，這會提升罹患肺癌、間皮瘤及胃腸道癌症的風險，雖然台灣已禁止化妝品含石綿，但購買國外產品時仍要注意。

食品藥物管理署表示，滑石粉是鬆散的片狀矽酸鹽礦物，質地柔軟易磨成粉末，閃閃發亮、閃爍及和粉狀的化妝品通常把滑石粉作為其主要成分，如：眼影、粉盤和修容盤等。

〔健康頻道／綜合報導〕隨著季節變化加上防疫期間長期佩戴口罩，許多人臉部冒出痘痘及粉刺，食品藥物管理署為大家說明如何使用市售的「痘痘貼」。

食藥署表示，痘痘的主要成因可能為：毛囊開口處的角質化不正常，阻塞毛囊開口；皮脂腺分泌油脂過多；痤瘡桿菌滋生過多造成感染；毛囊及周圍組織發炎。飲食過於油膩、便祕、內分泌障礙、化妝品使用不當等造成皮脂腺阻塞，或因工作壓力大亦會導致青春痘產生。

文／林純如

26歲小晴天生愛美，疫情期間天天戴口罩，為了讓眼睛更有神，她堅持戴隱形眼鏡和化眼妝，但最近她常感到眼睛癢、眼屎多，「早上起床常睜不開眼」，嘗試停戴隱形眼鏡兩週後，症狀仍無改善，經檢查才發現是眼妝與油脂混合阻塞瞼板腺造成眼瞼炎，經認真卸妝及清潔眼瞼根部，總算擺脫「迷糊眼」困擾。

偽單親媽媽產後3個月，天天抱著孩子哭

　　只想生一個孩子的父母，或多或少都曾問過自己：「不生二胎，會很自私嗎？」沒給孩子一個伴，會對不起孩子嗎？

〔健康頻道／綜合報導〕冬天是抽脂旺季，醫師分析，冬天消耗的熱量會比夏天來得較快，減脂效率較高；術後穿塑身衣較不會有悶熱或排汗不佳的問題，且抽脂後產生的局部瘀青，也可靠長衣、長褲遮蓋，同時，修復期結束，就可以穿著較清涼的衣服，可說一舉數得。

心、腎、糖尿病、血液疾病患者應特別評估

不過，北投健康管理醫院美容醫學中心副院長黃志宏提醒，若有心血管疾病、腎臟病、糖尿病、血液性疾病和其他急性慢性疾病，需由整形醫師評估是否適合抽脂。

【早安健康／林昕潔整理編輯】在亞洲、印度等多個地區廣泛被使用於料理、茶飲中的薑，不但具有特殊的香氣，它的健康功效更是受到人們歡迎的一大重點。薑能夠幫助舒緩噁心嘔吐感、消化問題或是消化道的不適。不過，近期薑又被發現了抗癌的效果：這種帶有辛辣和甜味的香料，可能會讓癌細胞自殺！

文／林靜芸

臥蠶，西洋人稱肉捲，即眼睛下方，緊鄰睫毛下緣，微微隆起的部位。微笑時會更為明顯，寬度大約4至7毫米，完美比率佔眼睛大小的0.38-0.41左右。面相學上認為，有臥蠶的人易招桃花。

美國一名媽媽在網路上抱怨，她10歲的兒子平常活蹦亂跳，，但一到準備上課前就會說自己身體不舒服，完美詮釋了「在家一條龍，上課一條蟲」！她經過幾次觀察兒子進食情況與測量體溫後，發現兒子只是裝病不想上學，只好狠心拆穿兒子的謊言並強硬的送他去學校，但即使知道兒子在說謊，做媽媽的心理還是不好受，不禁感嘆為何孩子要這麼做？ 

〔健康頻道／綜合報導〕您有異常掉髮擔心禿頭的困擾嗎？洗髮精換來換去還是沒效，想要用藥又擔心副作用？對此，食品藥物管理署指出，先天性掉髮的雄性禿適合用藥改善，目前以擦藥與吃藥治療較有效，常見藥品有Minoxidil外用藥水及Finasteride口服藥品。

食藥署表示，人體的頭髮正常會維持2至4年持續生長，停止生長約2至4個月後，這根頭髮就會掉落，原來的位置會再長出健康的頭髮，平均一天掉50至100根頭髮都是「正常掉髮」；而「異常掉髮」則是每天掉髮量超過100根、某一區塊頭髮明顯稀疏、長不出頭髮、頭皮紅腫癢痛或灼熱感，可能原因包括：生活型態改變、健康問題、賀爾蒙變化、遺傳、不當的頭皮保養、過度節食，或是情緒壓力所致。

記者張雅筑、影音剪輯廖國安／台中報導

來自馬來西亞的男童恒恒，年僅6週大就被血癌找上，因緣際會來到距離2973公里台灣台中榮總醫院治療，歷經1年5個月後抗癌成功，一家四口回到家鄉重新生活。小小年紀怎麼會罹癌？聽到癌症大家肯定聞之色變，對此，台中榮總兒童血液腫瘤科黃芳亮主任受訪時，除了提醒家長可以怎麼注意到異狀，也呼籲不要太恐慌，因為兒癌好好接受治療，治癒率是不低的。

〔健康頻道／綜合報導〕「低醣飲食」是指減少食物中碳水化合物攝取量的飲食型態，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享，若想要方便執行又能減重，不妨考慮進行低醣飲食，可從少吃零食等點心開始，主食盡量選擇地瓜、糙米增加飽足感，每日要攝取新鮮水果，掌握這些原則，助健康也享「瘦」。

低醣飲食3原則

1、避免含糖食物

記者洪正達／台南報導

52歲的補習班女老師2018年時接受乳房X光攝影篩檢，意外發現雙側腋下淋巴結腫大，身體檢查顯示右側腹股溝淋巴結腫大，進一步右側腹股溝淋巴結切片確診為濾泡型淋巴癌，病理型態分級2（依中心母細胞的數量分為三級）。正子掃描檢查顯示頸部、胸腔、腹腔及腹股溝都有淋巴結腫大的情形，骨髓檢查也顯示有濾泡型淋巴癌細胞浸潤，但病人本身主觀並無不舒服，抽血檢查也顯示血球及血中乳酸脫氫酶活性（一種淋巴癌指數）正常。

記者吳欣恬／專訪

台安醫院院長黃暉庭本身也曾罹癌，親身經歷手術、放射治療等過程，10多年後黃暉庭在眼球內發現異物，讓他感受到疑似癌症復發的心驚。而身為胃腸肝膽科醫師的他，在飲食上並未特別忌口，辣的炸的都吃，最重要的，他說就是「節制」兩字。

生活中心／蔣季容報導

吞藥時要特別注意這「凶器」！胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，一名老先生吃藥的時候不小心將鋁箔片一起吞下去，卡在食道裡面，不斷劃破黏膜滲血。醫師提醒，若是在夾出來的過程中不慎造成食道破裂，可是要開胸手術修補的。